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按摩手法要正確 補法與瀉法

發表日期:2015-12-12 15:58 | 文章來源 :

 手法的補瀉一般可分為以下幾方面:

1、順經絡循行的方向進行的按摩屬于補法,逆經絡循行的方向進行的按摩屬于泄法。

2、根據按摩的力度可分為重手法和輕手法。重手法,用力相對較大屬于瀉法;輕手法,用力相對較小,屬于補法;用力適中則屬于平補平瀉法。

3、根據血液流動的方向,按血液從心臟流出,向血液流出心臟方向按摩為補法,按摩方向同心臟流出血液方向相同為瀉法。另一說是順經絡方向,人體血管不是經絡,經絡是目前醫學無法確定,但又普遍認同存在的一種未知網絡。

4、根據手法的旋轉方向,順時針按摩為補,逆時針按摩為瀉。順時針方向和逆時針方向按摩同時進行則屬于平補平瀉法!队卓仆颇妹貢氛f:“左轉補兮,右轉泄。”說的是腹部按摩,以患者自身的方向為度,順時針方向按摩,有明顯的通便瀉下的效果,為瀉法;逆時針方向按摩,可增強胃腸消化功能,有健脾和胃的作用,為補法。

5、手法的補瀉與按摩部位的特殊性也有關系。按摩太陽穴時,向眼方向揉為補法,有壯筋補虛的作用;向耳方向揉為瀉法,有疏風解表、清熱、明目、止頭痛的。

6、背部的脊柱穴,用捏脊法自下而上能培元氣、通經絡、和臟腑,具有強身健體的功能,為補法;推脊柱穴從上至下,有清熱的功效,為瀉法。又如七節骨(第四腰椎至尾椎骨端成一直線),自下向上直推為推上七節,能溫陽止瀉,用于虛寒;自上向下直推為推下七節,能瀉熱通便,用于治療腸熱。

民生溫馨提示,穴位按摩力度不宜過大,疼痛難忍則對身體有害,軟弱無力則沒有效果,以感覺酸脹為佳。

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