祛斑藥膳

發表日期:2014-10-10 19:30 | 文章來源 :未知

1、白鴨消斑楊

白鴨1只,生地100克,山藥200克,枸杞子30克,調料適量。將白鴨去毛雜骨,洗凈,用食鹽、胡椒粉、黃酒涂抹鴨體內外,撒上蔥姜腌1小時左右后切為丁;山藥切片。生地布包,置碗底,而后納入枸杞、山藥、枸杞、鴨丁,上籠蒸熟服食,每周2-3劑?裳a益肝腎,養陰消斑。

2、豬腎消斑粥

豬腎1對,苡仁50克,山藥100克,大米200克,食鹽適量。將豬腎去筋膜,洗凈,切丁,加諸藥,大米同加清水煮粥,食鹽調味,分作2次服食,每日1劑?裳a腎健脾,祛淤化斑。

3、枸杞生地散

枸杞子100克,生地30克。將杞子、生地焙干、研末、混勻,每取10克,每日3次,溫開水或用白酒適量沖服,連續1月?裳a肝腎,去黑斑。

4、健脾消斑粥

生山藥30克,蓮米、赤小豆各15克,生苡仁、生芡實、白扁豆各10克,大棗10枚,大米100克。將諸藥加水煎沸40分鐘后,納入大米煮粥,分作2份,早晚分服,連續1月?山∑⑹韪,去脂消斑。

5、黑白消斑散

需要黑木耳10克,白木耳5克。將二耳共研細末,每次5克,每日3次,蜂蜜水沖飲,連續1月?上倩,潤膚滋肌。

6、當歸山楂茶

需要當歸、山楂各10克,白蘚皮、白蒺藜各5克。將諸藥同置杯中,沖入沸水,密封浸泡10-20分鐘后代茶飲用,每日1劑,連續1月?墒韪谓∑,消斑化淤。

當前頁面地址:http://www.1147info.com/zyys/ysys/501.html

    熱點排行

    • <strong>冬季藥膳六款</strong>
      NO.1

      冬季藥膳六款

      (1)參芪香菇雞 原料:嫩母雞肉100克,黨參30克,黃芪45克,香菇30克,生姜、料酒、食鹽適量。 方法:雞肉去骨取凈肉...[詳細]

    欄目排行

    • NO.1
    • NO.2
    • NO.3
    • NO.4
    • NO.5
    思思99思思久久最新精品