中年人保健品

發表日期:2015-08-11 16:03 | 文章來源 :

性性能固然隨著人的年齡增長,而逐漸減退,但是假如保養得好,性性能卻能隨著生命一起延長下往。那么如何保養呢?

下面為各位男士先容先容幾種方法。

(1)要相信自己性性能是正常的、強壯的,是富有生殖能

力的。在精神上立足于不敗之地,這對中年人往往是至關重要的。

(2)要留意外表的年輕化。老年人追求年輕的情緒,會使機體也隨之年輕;相反,害怕朽邁,常自嘆“老矣”,在精神上做了朽邁的俘虜,則很快會跌進老人的境地。

(3)經常運動,特別是慢跑或步行,著重鍛煉下半身。性性能興衰的“關鍵”在腰、足。

(4)飲食方面留意營養,可適當多進些海味類食品,因海味含“鋅”多,對于增強性欲是有益的。

(5)要富有事業心,對工作布滿熱情。有些人向往退休后的安逸生活,滿足于抱孫子,其性的早期老化是必然的。即使退

休,也應該尋找一些能引起自己愛好的公共事務。

(6)在專一不二地愛妻子的條件下,要持有愛慕女性的心氣,這樣便能刺激性腺激素的分泌,保持不懈的性性能。

(7)生活要幽默。幽默和詼諧是保持青春不老的最大秘訣。

(8)性格開朗,不為身邊區區瑣事而煩惱,胸懷開闊是不老的訣竅,精神抑郁會導致陽痿。

(9)力戒煙、酒、賭,保持充足睡眠。

(10)天天堅持服用維生素e膠囊,它可延緩身體朽邁與性衰。

當前頁面地址:http://www.1147info.com/zyys/jibing/nxjb/40406.html

    欄目排行

    • NO.1
    • NO.2
    • NO.3
    • NO.4
    • NO.5
    思思99思思久久最新精品