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經常痛經怎么辦 痛經的危害有哪些

發表日期:2015-11-11 15:30 | 文章來源 :未知

經常痛經怎么辦

輕微短暫的痛經已給女性帶來了身體帶來很大的痛苦,經常的痛經可想而知。那么,經常痛經怎么辦?如果經常痛經又應該怎么辦呢?下面就給大家總結了一些痛經的處理方法,希望對經常痛經的患者有一些幫助。

經常痛經怎么辦?醫生建議做好以下幾點:

1、注意身體不能過度勞累:要注意合理休息,避免過于勞累,特別是劇烈的運動及勞動,會導致經期延長和月經不調。

2、患者情緒不宜波動:痛經女性情緒容易激動,而且易怒,此時可以多到外面散散心,保持心情愉快,避免情緒波動過大。

3、生殖注意衛生情況:月經期間,宮頸口微張,在洗澡沖涼的時候要注意防護,內褲貼身物品要整潔。

4、最好不要進行性生活:痛經時,不適合進行性生活,容易加大一些婦科炎癥的感染機會,注意休息,注意保暖。

經常痛經怎么辦?醫生也建議患者服用一些止痛調經的藥物來治療:

痛經藥物選擇:元胡止痛膠囊、復方元胡止痛膠囊、痛經寧片、婦康片、婦炎消膠囊、田七痛經膠囊等。

經常痛經怎么辦?患者最好可以將以上一些方法結合起來使用,例如藥物方法可以最直接有效的調理好月經,部分藥物還有止痛的效果。而一些護理方面的措施,則可以幫助治療,讓經常痛經更快的恢復。兩者相互結合,效果最好。

痛經的危害

很多女性都被痛經所困擾,每個月都有幾天心情不好,因為痛經帶來的種種不舒適的癥狀,然而卻不能因為這些影響正常的工作和學習,然而很多女性只是討厭這種疾病,但是卻不是真正的了解痛經所帶來的危害,下面就為大家做下簡單的介紹。

一般,常見的痛經的危害有:

1、痛經還易導致女性氣血失調,體內自由基異;钴S,其衰老年齡比正常女性總體提前5年。尤其是經期痛經女性總是面色灰暗、皮膚干燥,容易形成色斑、痤瘡等面部問題的隱形禍首。這是常見的痛經的危害。

2、痛經只是子宮異常最明顯的外在表現,也是常見的痛經的危害。子宮異常還會使陰道內表層細胞數和分泌液逐漸減少,引起陰道萎縮、干燥不適,產生痛苦的性生活不悅感。60%的痛經女性,婚后易出現性欲底下、性能力差、性生活后盆腔酸漲感、子宮炎等癥狀,這直接導致夫妻性生活不和諧。

3、痛經的危害還表現為與不孕有著十分密切的關系。臨床觀察,不孕患者中約有半數以上伴有輕重程度不同的痛經。

從上面的講述可以看出來,痛經給女性帶來的危害是多種多樣的,所以為了自己的身體健康,一定要在發現痛經疾病的初期及時的就醫治療,防止病情的惡化從而帶來更大的危害。

痛經的原由

很多女性都會經歷過痛經,是一種比較常見的女性疾病,隨著女性也需要工作家庭兩不誤,在女性身上的壓力越來越大,所以很多人都會有痛經的現象,那么大家知道引發痛經的原因是什么?

關于痛經是由什么原因引起的

1、女性經前食用生冷食物。女性月經前期冷飲及梨等生冷食物,也會造成痛經。

2、女性患婦科疾病導致。如(子宮內膜異位癥、盆腔炎、子宮腺肌癥、子宮肌瘤)等。子宮內放置節育器也易引起痛經。

3、女性患了內分泌因素也會導致。月經期腹痛與黃體期孕酮升高有關。

4、過多服用藥物引起。女性過多的使用激素性藥物,也是會導致痛經的發生。

5、精神、神經因素。女性的心理壓力過大或是長時間久坐導致氣血循環變差、經血運行不暢。也會導致痛經。

6、子宮發育原因。女的子宮發育不佳后,就會導致女性血液供應異常,導致子宮缺血,而導致女性痛經。

7、子宮位置異常。女性的子宮位置不正常也會導致女性痛經,如(子宮后屈或前屈),會影響經血通暢而致痛經。

8、遺傳因素。遺傳因素是最嚴重的一條,所以未生育的女性要注意,以免遺傳給女兒。

如何緩解痛經

我相信很多的女性都有痛經的經歷,每次來大姨媽的時候,特別是前兩天都會疼的全身沒有力氣,不想吃飯,不想說話,女性在出現這樣的狀況,嚴重影響到工作的積極性的,那么女性痛經應該怎么緩解呢?下面我們一起來聽聽專家是怎么說的。

1、多服用維他命可以減少痛經的發生

醫學證明維他命攝入足量可以明顯減輕痛經的癥狀。痛經以腰腳酸痛、腹部抽痛、乳房脹、抽痛為主的人,平日應多吃富含維他命B1、B2的食物,如:糙米、胚芽米、肝臟、杏仁、乳制品等。而平日有骨盆腔充血,月經來時子宮卵巢部位疼痛的人,則建議多攝取富含維他命C、E的食物,如:黃、綠色蔬菜、橙子、檸檬、核桃、杏仁、小麥胚芽等以改善骨盆腔的血液循環,緩解骨盆腔充血的疼痛。

2、補充礦物質

除了補充維他命,多補充鈣、鉀及鎂礦物質,也能幫助緩解痛經。專家發現,服用鈣質的女性,較未服的人經痛幾率降低。鎂也很重要,因為它幫助身體有效率地吸收鈣。不妨在月經前夕及期間,增加鈣及鎂的攝取量。

3、按摩方法幫助減輕疼痛

大姨媽來時很多人都喜歡用熱水袋敷在腹部,或者貼上暖寶寶就會感覺疼痛少一些。這種體制屬于虛寒,這樣的MM建議平時多去泡一泡溫泉或者在家多泡澡。另外也可以多揉按肚臍周圍來改善骨盆腔的血液循環,消除淤血。注意,大姨媽駕到時千萬不要進行盆浴,如果這時疼痛難忍,可以按壓中極穴10-20分鐘,可以有效減輕痛感。

痛經怎么調理

痛經調理,其實中藥治療醫師,會給出一些秘方,這些配方都是通過對患者的身體進行了解,然后給出的,患者通過這些調理身體的秘方,能夠幫助自己盡快的康復,那么,經期,調理身體,患者可以通過以下的中藥配方。

1、玄胡益母草煮雞蛋:玄胡20克,益母草50克,雞蛋2個。將以上3味加水同煮,待雞蛋熟后去殼,再放回鍋中煮20分鐘左右即可飲湯,吃雞蛋。具有通經、止痛經、補血、悅色、潤膚美容成效。

2、烏豆蛋酒湯:烏豆(黑豆)60克,雞蛋2個,黃酒或米酒100毫升。將烏豆與雞蛋加水同煮即可。具有調中、下氣、止痛功用。適用于婦女氣血虛弱型痛經,并有和血潤膚成效。

3、姜艾薏苡仁粥:干姜、艾葉各10克,薏苡仁30克。將前兩味水煎取汁,將薏苡仁煮粥至八老練,入藥汁同煮至熟。具有溫經、化瘀、散寒、除濕及潤膚成效。適用于寒濕凝滯型痛經。

4、益母草香附湯:益母草、香附各100克,雞肉250克,蔥白5根。將蔥白拍爛,與雞肉、益母草、香附加水同煎。飲湯,食雞肉。適用于痛經,并能光艷皮膚。

5、山楂桂枝紅糖湯:山楂肉15克,桂枝5克,紅糖30~50克。將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內,加清水2碗,用文火煎剩1碗時,參加紅糖,調勻,煮沸即可。具有溫經通脈,化瘀止痛成效。適用于婦女寒性痛經癥及面色無華者。

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