民生健康網 > 中醫養生 > 常見疾病 > 兒科疾病 > 肥胖兒童近三成血壓高

肥胖兒童近三成血壓高

發表日期:2015-06-03 14:35 | 文章來源 :未知

中國的肥胖兒的比例也是在不斷的增加,成人的肥胖已經成為社會問題,而兒童肥胖更是令人非常擔憂,因為一般兒童時期肥胖,到了成年也都會肥胖,因此,她們會成為成人肥胖的后備軍,而肥胖的危害已經是人所共知的,因此,才有減肥的狂熱。而且,發現兒童肥胖不僅會成為未來的胖子,甚至在兒童期也可能患上成年胖子患的疾病,比如高血壓,這雖然是成年人患的疾病,但是只因為肥胖,兒童也可以出現血壓高,而這一切都是肥胖惹的禍,并且調查發現,其中肥胖兒童有近三成。

血壓升高跟血管壁的彈性有很大的關系,而如果從兒童時期血管的彈性就不好的話,那么一旦成人,心腦血管血管意外的風險就非常大,那為什么現在的肥胖兒會越來越多呢?這跟兒童的飲食習慣和生活習慣有著很大的關系。

現在的孩子都是家中的寶貝,一般城市里的家庭條件都不錯,基本上可以滿足孩子的各種飲食欲望,想吃什么都買,而孩子喜歡各種琳瑯滿目的飲料和甜品,這些軟性飲料都是高碳水化合物,再就加上這些孩子不愛運動,導致身體的熱量消耗不掉,就會轉化成脂肪儲存在身體里,不僅皮下脂肪增多,內臟的脂肪也會增多。而同樣血管中的脂肪也會增多,就會產生對血管壁的傷害,時間長了就會導致血管壁的彈性下降,就會出現高血壓。

但是面臨的難題是,成人可以瘋狂的減肥,但是兒童是不適合減肥的,這會影響到她們正常的生長發育,因此,兒童肥胖更是棘手。不減肥,就會眼看著孩子越來越胖,疾病越來越多,減肥吧,擔心減肥導致出現一些問題,影響孩子的健康,因此,兒童肥胖是一種雞肋,沒有太好的解決辦法。

因此,對于兒童肥胖想根本解決,就要杜絕肥胖,這是解決源頭的問題,無論胖也好,瘦也好,都是吃出來的,其實想要杜絕兒童肥胖,先從飲食著手,家長要適當控制孩子每天總熱量的攝入,少給孩子吃脂肪含量高的食物,尤其是洋快餐,還有一些無知的家長用洋快餐來獎勵孩子,這是及其錯誤的做法,洋快餐從營養的角度,實在是不敢恭維,但是它的口味卻深深吸引著孩子,所以,家長要節制孩子吃這些洋快餐,平時多吃蔬菜和水果,還要主動的帶他們去鍛煉身體,這樣達到攝入于代謝的平衡,孩子就不會發胖,也會遠離高血壓,為成人以后的健康打下一個良好的基礎。

當前頁面地址:http://www.1147info.com/zyys/jibing/ek/6198.html

    欄目排行

    • NO.1
    • NO.2
    • NO.3
    • NO.4
    • NO.5
    思思99思思久久最新精品