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人工喂養寶寶便秘 該如何緩解

發表日期:2015-03-30 16:00 | 文章來源 :未知

不管產后什么情況,也許是媽媽需要上班,也許是母乳不足,所以寶寶只能人工喂養了,但是專家需要提醒各位媽媽的是,人工喂養的話會比母乳喂養的寶寶更容易便秘的。

人工喂養奶時加糖

人工喂養寶寶時,喂養的牛奶需要加適量的糖。這樣做不僅僅因為讓牛奶變甜,更重要的是因為鮮奶中含糖量不足,不能達到寶寶生長發育對營養的需求。每100毫升牛奶中含蛋白質3.5克,脂肪3.5克,糖4.8克,而其中的糖所提供的能量僅占總能量的30%左右。這種營養成分遠沒有母乳理想,所以人工喂養的寶寶需要在牛奶中添加糖。另外,加糖還有助于寶寶消化。

不過,這樣也不意味著放糖越多越好。因為,一般來說每100毫升牛奶應加加5~8克糖,如果放過多的糖被寶寶攝取后同樣會影響寶寶的正常發育。

在給牛奶加糖時。千萬要注意不要把糖和牛奶同時加熱,因為二者在高溫下反應會生成有害物質,正確的方法應該是先把煮開的牛奶晾到溫熱(40℃~50℃),再將糖放入牛奶中溶解。

小編建議:其實是因為牛奶中含有較多的鈣和酪蛋白,而糖和淀粉含量相對減少,寶寶食入后容易形成鈣皂引起便秘;如果糖量不足,腸蠕動弱,更易便秘。所以可以適量的在給寶寶喂養的奶中添加糖,有助于寶寶的腸蠕動,從而緩解便秘。

兩次喂奶期間需喂水

人工喂養以牛奶或奶粉喂養為多,牛奶中的蛋白質80%以上是酪蛋白,分子量大,不易消化,牛奶中的乳糖含量較人乳少,這些都是容易導致便秘的原因,給寶寶補充水分有利于緩解便秘。另外,牛奶中含鈣磷等礦物鹽較多,大約是人乳的2倍,過多的礦物鹽和蛋白質的代謝產物從腎臟排出體外,需要水。

所以,在兩次喂奶之間可以先加喂溫開水或3%一5%糖水,對于稍大些的幼兒,要多吃些含纖維素的菜肴。因為纖維素可使大便柔軟成團,腸蠕動加快,有利于排便。不過具體要喂多少誰,都要根據寶寶的實際情況而定,寶寶自身知道自己需要和多少水,如果遇到不喜歡喝水或者喝得少都不能強迫。

小編建議:因為牛奶或者奶粉中的蛋白質較多,反而水分較少,這樣會引起寶寶的便秘。應該適量給寶寶補充水分,這樣有利于寶寶消化,緩解寶寶便秘的情況。不過,對于寶寶補充水分,是不可以強迫的,正所謂強扭的瓜不甜,應該根據寶寶的自身情況而定。

此外還應當培養寶寶自幼養成正常排便的習慣,寶寶排便與進食一樣重要。進食是為了寶寶生存和生長發育,排便則使人體新陳代謝的廢物或有害物質及時排出體外,免除機體損害。一般宜選擇在進食后讓孩子排便,例如每日定時讓寶寶坐馬桶,即使沒有大便也要讓他坐個十來分鐘,建立起大便的條件反射,就能起到事半功倍的效果。

緩解寶寶便秘小措施

1、媽媽可以在沖奶粉的時候放一些奶伴侶,可以緩解便秘的情況;

2、喝奶粉的寶寶,每次喝奶之前先喂兩口開水,可以少量多次地喂;

3、如果已經添加輔食的話可以給寶寶做點香蕉泥還有胡蘿卜泥吃吃,一般的多吃幾次是可以緩解便秘的;

4、每天可以用手掌沿順時針方向輕揉寶寶的小肚肚,對促進腸蠕動緩解寶寶便秘的情況有幫助;

5、另外您可以注意多給您的寶寶喂點水果汁、蔬菜汁,這樣有很好的促進胃腸蠕動改善便秘的表現,也可以選擇服用媽咪愛調理,最好不要給寶寶喝蜂蜜水。

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