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養生療法治療小兒便秘

發表日期:2014-12-11 10:46 | 文章來源 :未知

寶寶幾天不排便,這可急壞了不少媽媽。我們都清楚小兒的腸道還未完全發育成熟,不能馬上讓孩子服用成人的藥物。那么小兒出現出現便秘怎么辦呢?首先,除了帶寶寶到醫院檢查外,還可以通過養生的方法消除孩子的便秘問題。

矯正飲食

如果因飲食不足造成便秘,應增加食物攝入量。母乳喂養的寶寶應更頻繁地哺乳,人工喂養的寶寶則應增加配方奶量。

食補纖維素

纖維素可以刺激腸蠕動,促使排大便,除了蔬菜和水果,木耳、菇類、燕麥片、海苔、海帶、果干等,都含有豐富的纖維素和礦物質,可以多為寶寶選用。如果寶寶還沒有添加輔食,那可以多喝白開水、菜汁水。如果是母乳喂養,媽媽自身也應及時調整飲食,多吃蔬菜、水果和粗糧。

增加腸道益生菌

可以給寶寶補充一些益生菌制劑,尤其要含有雙歧桿菌、乳酸菌、糞腸球菌等腸道益生菌,如媽咪愛、合生元。

腹部按摩

寶寶仰臥,媽媽用右手掌根部按摩寶寶的腹部,按照右下腹-右上腹-左上腹-左下腹順時針的方向邊揉邊推。手法不要過重,每次持續10分鐘,每天做2~3次。

訓練排便習慣

從寶寶3~4個月起就可以訓練其定時排便。因進食后腸蠕動加快,常會出現便意,故一般宜選擇在進食后讓寶寶排便,以建立起排便的條件反射。

適當運動

適當加強腹肌的活動,有助于改善便秘的癥狀,如簡單的爬、滾、蹲、身體往前后彎曲或轉腰的動作,都可以加速腸蠕動。

直腸或肛門局部刺激

用手指蘸上肥皂水或嬰兒油在寶寶肛門處按摩,這種辦法能有效刺激肛門,使肛門括約肌松弛,利于排便。

給予安全的藥物

推薦大家使用和光堂嬰兒便秘藥,它并非瀉藥,而是采用純麥芽糖制成,安全無副作用。通過麥芽糖緩慢的發酵作用促進腸道蠕動,催促平靜的排便,改善解決便秘問題。另外對營養補給也有作用。

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