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中醫藥膳調理女性月經不調

發表日期:2016-02-25 14:43 | 文章來源 :

方1 涼拌馬蘭頭

組成:新鮮馬蘭頭200克,鹵香干2塊,味精、糖、鹽、麻油各適量。

用法:將馬蘭頭擇洗干凈,放入沸水鍋焯1分鐘,取出過涼后,將其切成碎末。再將鹵香干切成碎末后拌人馬蘭頭末中,加入糖、鹽、味精,淋上麻油,拌勻即成。佐餐當菜,隨意服食。

功效:清熱涼血。

主治:,屬血熱型,月經超前,量多,色紅質粘,心煩

口渴;苔黃,脈數。

方2 雞卵馬齒莧湯

組成:馬齒莧250克,雞蛋2枚。

用法:將馬齒莧洗凈與雞蛋共煮,熟后蛋去殼,再煮,每日l劑,分2次服食,食蛋飲湯。

功效:清熱涼血調血。

主治:月經不調,屬血熱型,量多色紅,質粘有塊,口渴心煩。

方3 豆豉羊肉湯

組成:豆豉500克,羊肉100克,生姜15克,食鹽適量。

用法:前三味共置沙鍋中煮至熟爛,加鹽調味。每次月經前1周開始服,連服1周。

功效:溫經散寒,養血調經。

主治:月經不調,屬血寒型,月經后期,量少色暗,小腹冷痛墜脹,舌苔白。

方4 烏雞茯苓湯

組成:烏雞1只,茯苓9克,紅棗10枚。

用法:將雞洗干凈,把茯苓、紅棗放人雞腹內,用線縫合,放沙鍋內煮熟爛,去藥渣,食雞肉飲湯。每日1劑,分2次服完,月經前服,連服3劑。

功效:補氣益血調經。

主治:月經不調,屬氣虛型,月經超前,量多色淡,質稀,小腹隱痛,神疲乏力。舌淡,脈細緩。

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