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讓五官告訴你的身體狀況

發表日期:2015-12-13 10:14 | 文章來源 :

心臟好壞看舌頭

中醫認為,我們的舌頭意味著很多東西,例如舌頭的形態、色澤、味覺以及靈活度等種種情況都能夠反映出人的心理情況的功能。

若舌色紅潤、轉動靈活、味覺靈敏說明心血充足;舌尖糜爛、生瘡、疼痛,多為心火上炎;舌有瘀斑,多為心血瘀阻;舌色紅而深暗,多為心陰不足;舌體胖嫩,多為心陽不足。

想要心臟,除按時休息、及時就醫外,還可以配合食療:心有實火的,可以用蓮子芯代茶飲;體虛的可服黨參、當歸、生黃芪等。

肺功能影響鼻子

中醫學認為,肺氣通于鼻,只有調和肺氣,才能夠使呼吸通暢,鼻子才能夠發揮出正常的通氣的作用和嗅覺的功能。

在上,鼻塞流清涕,多為風寒襲肺;鼻子紅,多是肺熱或內火旺盛;鼻子干燥或經常出血,多是陰虛火旺。

諸如此類,嗅覺不靈敏、經;蚝粑щy等現象,都說明肺臟功能的降低,此時應注意戒煙和防寒,加強體育,多吃新鮮瓜果蔬菜?梢詫滋}卜、梨、藕切片煮湯,加入冰糖后代茶飲,具有清火潤肺、降氣除痰的,尤適用于老人和兒童。

口味唇色反映脾

口是進入的門戶,可以反映脾胃的問題。若脾氣健運,氣血充足,則唇紅潤澤;脾失健運,氣血虧虛,則唇色淡白或萎黃無光;口淡無味,多為脾氣虧虛;口唇黏膩或發甜,多為脾胃濕熱;口中泛酸,說明肝脾不和;唇腫或口角潰爛而痛,多為脾熱或脾火。此時,應調整飲食結構,尤其應禁食生冷、油膩的食物,還可服用健脾益氣、滋陰養胃的藥物,如黨參、山藥、薏米、百合、白扁豆等。

肝血足亮

中醫認為,肝血的濡養和肝氣的疏泄都是可以影響眼睛功能的因素。如果肝血不足,目失所養,則會出現兩眼昏花、視物不明、夜盲等。而肝經火盛,則很有可能會出現眼目紅脹腫痛。肝腎陰虛的時候,則可能會出現眼澀、眼干等癥狀。

此時,除了注意用眼衛生外,還可以取枸杞子、白菊花適量,煎煮15分鐘取汁,或以沸水沖泡,代茶飲用,具有滋肝明目、補虛益精之功。

腎與聽力相關聯

腎氣足,就會聽力好。若出現頭暈耳鳴、聽力減退、耳聾失聰,或伴有足跟痛、腰酸痛或尿頻等癥狀,說明腎的功能有所下降。此時,應注意勞逸結合,房事適度,積極參加戶外活動,保證睡眠,可服用一些補腎的中成藥如六味地黃丸、知柏地黃丸等。 

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