民生健康網 > 中醫養生 > 中醫常識 > 為什么早餐是一定要吃的(3)

為什么早餐是一定要吃的(3)

發表日期:2015-12-13 10:11 | 文章來源 :

7、早餐讓你心情愉快。

健康的血糖水平讓你不那么暴躁。你需要讓血糖水平維持平衡,而早餐就能完成這個特殊工作。

8、早餐食物很美味。

早餐的時候,能放縱自己享受甜點、熱巧克力這樣的高能量食物,何樂不為呢?

9、早餐是一天中喝的最佳時間。

只有在早晨喝咖啡,才不會影響你的睡眠休息。因此,把早餐當作喝咖啡的借口吧。

當前頁面地址:http://www.1147info.com/zhonyichangshi/140246.html

欄目排行

  • NO.1
  • NO.2
  • NO.3
  • NO.4
  • NO.5
思思99思思久久最新精品