民生健康網 > 中醫養生 > 中醫減肥 > 怎么喝葡萄酒減肥美容

怎么喝葡萄酒減肥美容

發表日期:2015-12-12 17:39 | 文章來源 :

越來越多的研究表明,紅酒幾乎可以被稱為完美的“飲品”。除了可以抗衰老、美容外,古方中醫專業人士介紹:喝紅酒也許有助于“對抗”高脂肪飲食,幫助肥胖的人減輕體重、健康生活。

葡萄酒有減輕體重的作用,每升干葡萄酒中含525卡熱量,這些熱量只相當人體每天平均需要熱量的1/15。飲酒后,葡萄酒能直接被人體吸收、消化,在4小時內全部消耗掉而不會使體重增加。

所以經常飲用葡萄酒的人,不僅能補充人體需要的水分和多種營養素,而且有助于減肥。

我們平時在用餐的時候,可以搭配一些紅葡萄酒,尤其是在吃紅燒肉時,搭配紅葡萄酒不但可以增加口感,也可以達到健康以及瘦身的效果。紅葡萄酒搭配起司,也是非常理想的減肥。

值得提醒您的是,紅葡萄酒一定要買不加糖的。目前市面上有一些紅葡萄酒喝起來香甜順口,但是并不適合減肥的朋友飲用。要挑選酒精濃度至少12%帶點苦澀味的酒。需要說明的是,紅葡萄酒雖然好處多,味道好,但也不可多喝,一般每天飲用100毫升左右即可。

當前頁面地址:http://www.1147info.com/zhongyijianfei/137216.html

    欄目排行

    • NO.1
    • NO.2
    • NO.3
    • NO.4
    • NO.5
    思思99思思久久最新精品