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女性月經不調的困擾 7種保健花草茶可改善狀況

發表日期:2016-04-11 14:35 | 文章來源 :

相信很多女性朋友都有月經不調的困擾。因為月經是跟每個女性朋友形影不離的伙伴,如果月經不調、不規律,那么你也別想過得輕松。然而藥也是不能亂吃的哦。這里介紹一些喝茶的療法。

玫瑰花茶

原料:玫瑰花15克。

制法:用沸水沖泡玫瑰花,代茶飲。

功效:理氣解郁,活血散瘀。適用于經期腹痛,脹痛者。

月季花茶

原料:綠茶3克,月季花6克,紅糖30克。

制法:在綠茶、月季花與紅糖中加水300毫升,煮沸5分鐘;分3次于飯后飲服,每日1劑。

功效:和血調經。用于血瘀痛經者。

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