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月經不調如何選用茶飲

發表日期:2016-04-11 14:33 | 文章來源 :

聽說決明子減肥,于是愛美女士每天都用決明子來沏茶泡水;聽說胖大海保護嗓子,于是喜好唱歌的人士,胖大海泡水的茶杯絕不離手;聽說枸杞子養生,于是主婦們不管是做什么菜色,都把枸杞作為配料。

雖然沒有放在藥鍋里熬制,但這些材料終歸是藥材,長期飲用、食用對人體有沒有副作用呢?為此,我們今天請來了朝陽醫院藥事部的專家,為大家講解一下,中草藥茶如何安全飲用。

胖大海、決明子、枸杞、人參都是很常見的中藥材,針對它們的某種功效,人們開始用它們泡水,以達到既簡便又可以保健養生的目的。但由于人的體質有陰陽虛實差異,中草藥畢竟屬于藥材,每味藥材都有其一定的藥理作用和適應人群。有些中草藥當茶飲并無大礙,但有些卻不宜長期飲用。

所以,還是不要盲目地將中草藥當補品飲用。中藥茶飲要因人而異,不論劑量過大還是服用時間過長都可能發生毒副作用,尤其正在服用西藥的患者更應注意,因為不適當地與西藥聯用,可能對身體造成傷害。

胖大海

適用于風熱邪毒侵犯咽喉所致的喑啞,其他原因引起的喑啞用胖大海無效,特別是老年人突然失音及脾虛者應該慎用。

決明子

雖有降血脂的作用,但同時可引起腹瀉,女性長期飲用輕則引發月經不規律,重則可使子宮內膜不正常,有泄瀉與低血壓者應慎用,懷孕女性也慎用。

枸杞子

溫熱身體的效果相當強,但患有高血壓、性情太過急躁的人或平時大量攝取肉類的面泛紅光的人不宜泡飲。

甘草

雖有補脾益氣、清熱解毒等功效,但長期服用能引起水腫和血壓升高。

人參

補元氣、生津安神,補脾益肺,能使神經系統興奮,提高免疫力,抗衰老,而身強體壯者長期服用或過量服用易口干舌燥,甚至鼻孔出血。

菊花

屬寒性,雖然有清熱解毒作用,但中醫認為,陽虛體質就不太適合。

金銀花

藥性偏寒,不適宜長期飲用,脾胃虛寒或氣虛體弱的人以及月經期女性不能服用。

番瀉葉

能通大便,用于熱解便秘,習慣性便秘,小劑量可起到緩瀉作用,但慢性、習慣性便秘長期飲用會養成依賴性,而且用量會越來越大,最終導致無效,服用大劑量番瀉葉可導致尿潴留、惡性血壓變化等,婦女哺乳期、月經期及孕婦不宜服用。

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