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防心衰先控制高血壓 4大癥狀自測是否心衰

發表日期:2016-04-19 16:12 | 文章來源 :

心衰早期由于患者能自由活動,堅持工作,往往被人們忽視,但心衰并不是不能被識別,下面的信號能為我們識別心衰提供很好的幫助。

4大癥狀教可以識別心衰

一、日;顒恿可晕⒋笠稽c,就會感到心慌、胸悶、出不來氣。

二、晚上睡黨時需墊高枕頭,呼吸才感覺舒適,夜間睡眠時會突然胸悶、氣短,甚至憋醒。

三、出現干咳的現象,白天或坐著時較輕,而晚上或平臥時則加重。

四、白天尿量減少,晚上尿量增加,并伴有體重增加或下肢浮腫的現象。

防治心衰,從控制高血壓做起

如前所述,高血壓是心衰重要的基礎病因,因此,防治心衰,應從控制高血壓做起,具體如下:

1、高血壓本身也能加速動脈硬化進程,使冠心病發病危險性增高,而后者是心衰的另一重要基礎病因。因此,為預防或延緩心衰發生,必須糾正高血壓病人伴隨的其他心血管危險因素,如生活方式、肥胖、吸煙、糖尿病、血脂異常等。

2、嚴格、長期、有效控制血壓,是延緩和預防心功能不全和心衰的重要手段,也是預防心腦血管事件的重要前提。所謂有效控制血壓,是指通過藥物或非藥物治療手段,將血壓控制達標,即收縮壓/舒張壓≤140/90毫米汞柱。同時,降血壓也是終身治療,有很多沒有控制好血壓的病人是在多年后查體時才發現心臟已經擴大。

3、 由于在心衰代償期,癥狀可以十分隱蔽或不典型,而在出現明顯臨床癥狀時,心功能減退已相當嚴重。因此,盡早檢出癥狀性和無癥狀性心功能障礙,并進行準確的臨床評估并及時治療,對改善預后有重要意義。高血壓病人應定期至?崎T診進行全面檢查,了解自己的血壓控制情況、伴隨的其他心血管高危因素或疾病,并在醫生指導下積極治療,這對預防和延緩心衰進程具有重要意義。

心力衰竭的飲食調養

(1) 限制鈉鹽的攝入

為預防和減輕水腫,應根據病情選用低鹽或無鹽飲食。低鹽即烹調時食鹽用量每天不超過2克,或相當于醬油10毫升。全天副食含鈉量應少于1.5克。無鹽即烹調時不添加食鹽及醬油(油食品)。全天主副食中含鈉量小于70毫克。大量利尿治療時應適當增加食鹽的量以預防低鈉綜合征。

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