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高血壓偏方 8款中醫秘方降低高血壓

發表日期:2016-04-19 16:05 | 文章來源 :

很多的高血壓病人都不知道怎么飲食,害怕這個不敢吃那個不敢吃,生怕高血壓猛升。今天就讓小編帶你一起去了解一下怎么樣降低血壓,應該吃什么。下面我們就一起去學習學習吧。

高血壓偏方

杜仲腰花補肝降血壓

用料:豬腰子250克,杜仲15克,豆油250克,蔥30克。姜、蒜、白糖、醬油、料酒、鹽、花撇、淀粉適量。

制用法:①豬腰子從中間平剖成兩半,除去脂臊后片成片,用刀劃成小萬格(不能切斷),再切成條。蔥、姜、蒜切成小片。

②用刀刮去杜仲的粗皮,洗凈后切成條,放炒鍋內,加涼水70毫升,中火煎煮,水沸后30分鍾濾去渣,取汁約50毫升備用。

③取10克淀粉放碗內,加25毫升杜仲汁、料酒、鹽,放入切好的豬腰拌勻,另取一碗,放白糖、醬油、醋及余下的淀粉、杜仲汁調勻。④炒鍋置旺火上,放油燒至冒青煙時,先下花椒,然后放入蔥、姜、蒜片及豬腰,快速翻炒約半分鐘,倒入譏調好的汁,再翻炒幾下出鍋裝盤。

功效:補肝腎,強筋骨,降血壓。用治腎虛耳聾、腰痛、遺精、盜汗、腰膝酸痛、筋骨痿弱及高血壓等。

海帶苡仁蛋湯強心活血

用料:海帶30克,苡仁30克,雞蛋3個,鹽、食油、味精、胡椒粉適量。

制用法:將海帶洗凈,切成條狀,苡仁洗凈,共放入高壓鍋內,加水將海帶、苡仁燉至極爛,連湯備用。鐵鍋置旺火上,放入食油,將打勻的雞蛋炒熱,即將海帶、苡仁連湯倒入,加鹽、胡椒粉適量,燉煮片刻,起鍋時加味精,即可服食。

功效:強心、利尿、活血、軟堅。適于高血壓、冠心病、風濕性心臟病患者食用。

檸檬馬蹄湯治高血壓

用料:檸檬1個,馬蹄(荸薺)10個。

制用法:水煎?墒晨娠,常服有效。

功效:用治高血壓,對心肌梗死患者改善癥狀也大有益處。

拌菠菜海蜇解頭痛面赤

用料:菠菜根100克,海蜇皮50克,香油、鹽、味精適量。

制用法:先將海蜇洗凈切成絲,再用開水燙過,然后將用開水焯過的菠菜根與海蜇加調料同拌,即可食用。

功效:平肝,清熱,降壓?山獬哐獕褐娉、頭痛。

松花淡菜粥用治高血壓

用料:松花蛋1個,淡菜50克,大米50克。

制用法:松花蛋去皮,淡菜浸泡洗凈,同大米共煮作粥,可加少許鹽調味。食蛋菜飲粥,每早空腹用。

功效:清心降火。治高血壓、耳鳴、眩暈、牙齒腫痛等。

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