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怎樣預防高血壓 九點小建議防高血壓(4)

發表日期:2016-04-19 15:56 | 文章來源 :

3、耳鳴

雙耳耳鳴,持續時間較長。

4、心悸氣短

高血壓會導致心肌肥厚、心臟擴大、心肌梗死、心功能不全。這些都是導致心悸氣短的癥狀。

5、失眠

多為入睡困難、早醒、睡眠不踏實、易做噩夢、易驚醒。這與大腦皮質功能紊亂及自主神經功能失調有關。

6、肢體麻木

常見手指、腳趾麻木或皮膚如蟻行感,手指不靈活。身體其他部位也可能出現麻木,還可能感覺異常,甚至半身不遂。編輯本段患者中風前癥狀

7、頭暈

反復出現瞬間眩暈,視物旋轉,幾秒鐘后便恢復常態。醫學上稱為 TIA ,也就是短暫的腦缺血發作。

8、肢體麻木

出現肢體麻木、活動不便的異常感覺。

9、精神改變

如嗜睡,或性格一反常態,變得沉默寡言,或多語急躁,或出現短暫智力衰退。

10、眼睛突然發黑

單眼突然發黑,看不見東西,幾秒鐘或幾十秒鐘后便完全恢復正常,是腦缺血引起視網膜缺血所致。

11、原因不明的跌跤

由于腦血管硬化,引起腦缺血,運動神經失靈,可產生共濟失調與平衡障礙,而容易跌跤。

12、流鼻血

經醫學觀察,高血壓病人反復鼻出血,也可能會發生腦溢血。

結語高血壓很多都會受到情緒的影響,在生活中大家要學會遇事冷靜,遇到不順心的事,要會克制自己。學會釋放心中不快的方法,如多與家人、朋友交談,說出自己內心的想法和要求,合理安排生活,勞逸結合,放松心情,這樣可有效預防高血壓的發生。

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