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高血壓不能吃什么 10種飲食升高你的血壓(3)

發表日期:2016-04-19 15:45 | 文章來源 :

9、重口味餅干

像番薯、干豆類容易導致脹氣的食品,高血壓患者還是少吃為妙,另外味道濃重的餅干,由于糖鹽含量過高,因此還是少吃。

10、雞湯

雞湯的營養價值很高,而多喝雞湯又會使膽固醇和血壓增高。因此,雞湯不能盲目地作為病人的營養品,特別是患有高血壓的人,不宜喝雞湯。否則只會進一步加重病情,對身體有害無益。

高血壓的癥狀

1.高血壓典型癥狀時肢體麻木,很多人出現睡覺的時候肢體很容易麻木的現象。

高血壓患者會出現肢體麻木現象,一般是手指和腳趾的麻木,還伴隨著皮膚上像是有螞蟻爬過的感覺,有的患者還會出現頸部以及背部的肌肉的緊張、酸痛。

一般來說肢體的麻木不太容易好。

2.高血壓的患者容易煩躁心悸或者失眠,有的人成宿睡不著覺,這時候就要考慮高血壓的可能。

高血壓的患者會出現不知原因的煩躁以及心煩,心悸的癥狀,由于 煩躁,甚至會影響到患者的睡眠,會出現失眠的癥狀。該癥狀是因為患者的大腦皮層功能出現紊亂以及植物神經出現功能失調有關。

3.全身癥狀的主要表現就是經常性頭痛頭暈,高血壓的典型癥狀。高血壓的患者在還會出現全身的癥狀,通常表現為頭暈和頭痛,情緒特別容易激動、注意力不集中的癥狀,有的患者還會伴有頸部的板滯。

4.高血壓在腦部的表現就是頭部疼痛或者間歇性頭暈。腦部最明顯的癥狀就是頭痛、頭暈。這些現象大部分都是因為患者突然清醒高亢,疲勞乏力,或者天氣突然變冷、變熱、停用降壓藥而導致。

患者的血壓會急驟升高。而且還會出現劇烈頭痛、視力障礙等現象。

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