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高血壓的治療 飲茶降血壓(3)

發表日期:2016-04-14 12:05 | 文章來源 :

中醫飲食治療

常見的降血壓茶

杜仲茶

杜仲茶是以野生杜仲初春芽葉炮制而成,具有降血壓、補肝腎、強筋骨等功效。經常飲用此茶,可以起到理想的降壓效果。

其飲用方法為,取茶5-15克,85度左右開水沖泡,以500毫升水為宜,加蓋悶泡5分鐘。

保健量:15-25克/天。治療量:30克以上/天。

山楂茶

山楂所含的成分可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經常飲用山楂茶,對于治療高血壓具有明顯的輔助療效。

其飲用方法為,每天數次用鮮嫩山楂果1-2枚泡茶飲用。

荷葉茶

中醫實踐表明,荷葉的浸劑和煎劑具有清熱解毒、擴張血管以及降血壓之功效。

治療高血壓的飲用方法為,用荷葉半張洗凈切碎,加適量的水,煮沸放涼后代茶飲用。

槐花茶

將槐樹生長的花蕾摘下晾干后,用開水浸泡后當茶飲用,每天飲用數次,對高血壓患者具有獨特的治療效果。

首烏茶

首烏具有降血脂,減少血栓形成之功效。血脂增高者,常飲首烏茶療效十分明顯。

其制作方法為取制首烏20-30 克,加水煎煮30分鐘后,待溫涼后當茶飲用,每天一劑。

葛根茶

葛根具有改善腦部血液循環之功效,對高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解作用。

將葛根洗凈切成薄片,每天30克,加水煮沸后當茶飲用。

枸杞子茶

降低血壓、膽固醇、防止動脈硬化。

其用法為每天取枸杞子30克泡開水喝。

結語:通過上文想必大家對于高血壓的治療也有一定的了解了,小編認為治療高血壓應該以飲食為主,藥物為輔,每天多鍛煉,注意飲食健康,將降血壓茶當成水來喝,相信升起高血壓很快就會降下去。

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