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中醫治療高血壓 高血壓病的注意事項

發表日期:2016-04-14 11:47 | 文章來源 :

高血壓是現在日常生活中很多人都會患有的一種疾病,很多人是因為年輕大了,患上的,也有一些其他的原因,那么今天就由小編為大家介紹一下了中醫治療高血壓以及高血壓病的注意事項吧。

中醫治療高血壓

降壓枕療法

據明朝李時珍《本草綱目》第九卷記載“石膏亦稱細理石,又名寒水石,其性大寒,主治中風寒熱,有解肌發汗,除口干舌焦,頭痛雅疼等功能,及袪瘟解熱之良藥”。據中醫理論及民間使用證明:高血壓屬熱癥,石膏性大寒,用石膏枕頭,以寒克熱,能自然調節腦神經和人腦正常溫度,使腦血管正常工作,可有效地控制血壓升高,長期堅持使用,能將血壓逐步降低至正常水平。

石膏降壓枕氣功療法

一般取內養靜功法,可以取坐姿或站姿。坐姿是坐于椅子上,雙腿分開自然踏地,兩手放于大腿上,手心向下,全身放松,心情怡靜,排除雜念,意守丹田,口唇輕閉,雙目微合,調整鼻息。站姿是身體自然站立,雙腳分與肩平,兩膝微屈,兩手抱球放于身前,全身放松意守丹田,調整呼吸。每次10~30分鐘,每日1~2次。

高血壓流行的一般規律

(1)高血壓患病率與年齡呈正比。

(2)女性更年期前患病率低于男性,更年期后高于男性。

(3)有地理分布差異。一般規律是高緯度(寒冷)地區高于低緯度(溫暖)地區。高海拔地區高于低海拔地區。

(4)同一人群有季節差異,冬季患病率高于夏季。

(5)與飲食習慣有關。人均鹽和飽和脂肪攝入越高,平均血壓水平越高。經常大量飲酒者血壓水平高于不飲或少飲者。

(6)與經濟文化發展水平呈正相關。經濟文化落后的未“開化”地區很少有高血壓,經濟文化越發達,人均血壓水平越高。

(7)患病率與人群肥胖程度和精神壓力呈正相關,與體力活動水平呈負相關。

(8)高血壓有一定的遺傳基礎。直系親屬(尤其是父母及親生子女之間)血壓有明顯相關。不同種族和民族之間血壓有一定的群體差異。

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